移植胚胎后偶尔忘记了吃叶酸通常是可以通过饮食调理、及时补服药物、定期产检等方式来改善，但不管是利用那种方式进行改善，产生的效果都是因人而异的，与患者身体实际情况有一定的关系。要知道，叶酸这种药物不仅具体提高人体免疫力和抵抗力，还能够有效的预防胎儿发生神经管畸形等功效，若是忘吃就会影响人体免疫力和抵抗力以及影响胚胎健康，因此建议不管是移植胚胎后、自然受孕后还是备孕期间，都需要按时按量的服用。

移植后忘吃叶酸的解决方法

叶酸是一种水溶性维生素，是维生素B群中的一种。对于备孕期间和怀孕初期的女性来说，叶酸是非常重要的，若是期间有漏服如移植胚胎后偶尔忘记了吃叶酸的话，也不要太过担心，通常可以选择一下方法进行解决：

1、饮食调理

像菠菜、油菜、燕麦、香蕉、橘子、草莓、核桃、腰果等食物中就含有丰富的叶酸成分，对于偶尔忘记吃叶酸的女性来说，在日常生活中就可以适当食用这些使用来补充叶酸，但也要注意合理膳食。

2、及时补服药物

通常情况下，移植后、备孕期间或者是自然怀孕后的女性每天只需要吃一颗叶酸，而若是在发现当天忘记吃的话，是可以及时补服的，在服用药物时一定要遵医嘱按时、按量用药，以免影响药物的药效。

3、按时产检

由于缺乏叶酸容易导致胎儿出现畸形，所以对于一些偶尔忘记吃叶酸的患者来说，尤其要适宜按时进行产检，像nt检查、四维彩超、无创等排畸检查千万不要错过了。

4、肌肉注射

对于一些偶尔忘记吃叶酸或是因种种因素而导致体内叶酸含量特别少的患者来说，是可以去医院通过肌肉注射小剂量的叶酸以使其得以补充，在注射叶酸期间也可以适当补充富含维生素B12的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉等。

对于备孕、怀孕的女性来说是非常重要的，若是出现忘记服用的话，一定要注意选择相应的方法如饮食调理、及时补服药物、定期产检等进行调理，以使其得以改善，以避免因缺乏叶酸而使身体免疫力和抵抗力下降，以及使胎儿发生畸形概率的发生。