五红汤调理身体的效果是缓慢的，一般需要食用但个月才能见效，并不是一服用之后就会看见比较明显的效果，但是随着服用时间的延长，自己的气血会有明显的改变，而且对每个人来说，身体的吸收情况是不一样的，所以每个人的见效时间也是有差异的。

五红汤的效果：

1. 1. 对于做过手术后的人来说，就可以用五红汤来补气血，但是用大补的红参、鹿茸血片只会增加身体的负担。
2. 2. 对于手脚冰凉、怕冷、宫寒，或者是气虚、血虚、脸部皮肤暗黄、眼下长期有淤紫的女性来说，五红汤会有很好的效果，长期服用不但气色好，而且美容养颜。
3. 3. 对于身体的抵抗力比较差，经常感冒的人来说，也可以服用五红汤来增强免疫力。

五红汤喝多久有效：

1、对于气血不足的人来说，五红汤一般隔几天喝一次就可以了，如果身体不适的话，要尽量少喝；若是贫血，五红汤需要坚持每天喝一碗；对于体虚或产妇，五红汤每天也只需喝一碗即可。

2、一般是建议患者1周服2-3次，每次服用1个月左右，不建议患者长期服用五红汤。

五红汤并不是中医传统方剂，它更倾向于一种日常用于调补的药膳类食品，是又红皮花生、红枣、红糖、枸杞和红豆这五种红颜色的食品组成的，中医上认为，红色的食物多数都是可以补血的。