促卵泡生成激素的正常数值应该是在5-40mIU/mL之间，达到84的话就算是过高了，这样就会加快卵泡的发育，也会使卵巢内卵泡发育过大，且不能正常排出，之后逐渐萎缩，不仅胚胎不容易存活，还会影响女性的基础生育功能。所以当女性出现促卵泡生成素过高的情况，最好及时就医，在医生指导下进行饮食、药物、手术等适合自己的调理方式进行调理。

促卵泡刺激素高的调理办法

当促卵泡刺激素大于40mIU/L就属于属于卵巢早衰，一旦该值出现，表明身体经历了卵泡耗竭、卵巢功能不足和雌激素水平下降。在这种情况下，需要根据年龄决定是否进一步治疗。建议的调理办法主要有以下几种：

1. 1. 饮食调理：如果促卵泡生成激素偏高，但是月经量正常，并且没有出现身体不适，一般不用过度担心。可以在医生指导下通过饮食调理，平时多吃红枣、桂圆、枸杞、红参、姜汤、羊肉等食物；
2. 2. 药物治疗：如果是卵巢早衰等引起的，可以在医生指导下合理服用雌激素药物调理，也可以服用中药调理，可以改善卵巢功能；
3. 3. 手术治疗：如果是甲状腺囊肿、垂体瘤等疾病引起的促卵泡生成激素偏高，可以通过手术治疗。手术切除瘤体和囊肿以后，可以改善体内激素分泌情况，促进促卵泡生成激素偏高降低。

日常生活中，促卵泡生成素偏高的患者还需注意睡眠充足，多吃含有植物雌激素的食物，适当的锻炼身体，需要保持乐观、积极的心态。另外需注意遵医嘱到医院进行复查，由专业医生根据患者个体情况对症处理。