子宫疤痕3mm试管，只要好好调养对试管成功率的影响并不大，但需要注意千万不要在移植胚胎时将胚胎放置在子宫疤痕的位置，这会让胚胎不易着床，并且只能单胎妊娠，不能双胎妊娠。疤痕子宫是指剖宫产手术或肌壁间肌瘤剥除术后的子宫，疤痕子宫对再次妊娠的孕期和分娩及产后等过程有较大影响，所以在孕后期一定需要静养，避免出现危险情况。

子宫疤痕提高试管成功率的方法

子宫有疤痕的女性一定要在试管前去检查疤痕愈合状态，再考虑是否能做试管，只有瘢痕组织厚度大于一公分，怀孕才会安全，不然会引起瘢痕破裂，造成大出血，甚至威胁到大人和胎儿的生命。

1、多吃大豆

女性在做试管婴儿前，就应该多吃些大豆制品，因为大豆里面含有的植物雌Ji素，与女性体内的雌Ji素非常类似，建议每天喝一杯豆浆或者是吃一些豆制品，可以补充雌Ji素，有效调整内分泌，促进女性的卵泡发育。

2、及时补铁

血液中常常含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰好能够为卵子提供充足养分，在月经期间可以多吃高铁食物。

3、谨遵医嘱

充分做好检查准备听从医生安排，检测各项指标，让医生了解夫妻双方的具体情况，方便制定受精计划。

4、保持好心态

胚胎移植成功后，心态要放积极，不要成天担惊受怕，这类负面情绪是会影响到孕妇的身体的，而且过度的消极心态容易造成孕妇生理失调，这样对胎儿也有不好的影响 。

5、避免剧烈活动

排卵期间多个卵泡会同时发育，卵巢明显增大，若此时快速弯腰、快速转身、平卧位快速翻身等，容易造成卵巢扭转，甚至创伤，不利于排卵。

子宫疤痕做试管想要成功率高提前调理是关键，在促排卵期间多吃蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，有助于女性产生更多的卵泡，而且男性的精子活性更高。