试管取卵前的女性可以通过饮食调理、改变生活习惯、坚持做有氧运动、保持心情愉快、注意远离电脑辐射以及正确使用促排药物来提供卵子的质量，但由于每位患者身体实际情况不同、卵子实际质量不同，所以患者在使用这些方法提高卵子质量的时候，其产生的效果以及建校时间长短也就会存在一定的差异。当然要知道的是，只有在试管取卵前提高了卵子质量，才能提高整个试管助孕成功率。

试管提高卵子质量的方法

卵子质量能够决定胚胎质量也就能够决定整个试管婴儿助孕的成功率，所以在移植前对于一些卵子质量不好的患者来说，就可以通过以下方法进行调理，以提高卵子质量：

• 饮食调理：在饮食方面可以多吃雌激素含量高的食物，如大豆、蜂蜜等，以提高卵子质量；
• 改变生活习惯：试管取卵前发现卵子质量不好，可以通过改变生活习惯的方式来改善，如作息规律，尽量早睡早起，避免熬夜；
• 坚持做有氧运动：如步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等可以提高身体机能，从而提高卵子质量；
• 保持心情愉快：精神因素可以影响人体的内分泌功能，如果保持好的心态、愉快的心情，内分泌就是非常正常的，也就可以提高卵子的质量；
• 注意远离电脑辐射，电脑辐射会影响女性卵子质量，所以试管取卵前卵子质量不好的女性，应当减少使用电脑的次数和时间，从而减少了辐射；
• 使用促排药物：促排卵药物就是促进卵泡内卵子的生长与发育，以及提高卵子质量，现在使用比较多的促排卵药物主要有四种，分别是氯米芬、来曲唑、hMG和hCG。

好质量的卵子才能更有利于试管助孕的成功，所以试管婴儿助孕的女性在，进行取卵手术之前，需要调理自己的卵子治疗，如可以通过饮食调理、改变生活习惯、坚持做有氧运动、保持心情愉快等方式进行调理。