20岁想避孕的话建议吃美欣乐比较好，因为美欣乐在所有避孕药中的雌激素含量是最低的，对人体的影响也是最低的。其实优思明和美欣乐都是短期避孕药都是由孕激素和雌激素组成的复方制剂，他们都是市场上比较畅销的避孕药，受到很多消费者的青睐。不过相对于你的情况来看，建议你选择美欣乐，可以减少后期出现服用的副作用，所以说美欣乐要比优思明好一些。

什么是美欣乐

美欣乐源自避孕专家妈富隆制造商的新一代高品质口服避孕药。是第一个含有20微克炔雌醇的复方口服避孕药，超低剂量制剂，能有效地防止体重的增加，并使副作用发生率降低。

美欣乐最为常用的功效自然是为了避孕，不过也有很多因为内分泌混乱导致月经周期混乱的患者使用美欣乐对月经周期进行一个调整。因为美欣乐的正确使用方式是在月经周期的第一天开始服用，连续服用21天之后，停服7天之后再开始下一个服用周期。而一般来说，在停药的24小时至48小时之内，就会迎来月经周期的第一天，所以对于长期月经周期换乱的患者来说，服用美欣乐是会有不错的疗效的。

什么是优思明

优思明（屈螺酮炔雌醇片）是一种含有独特孕激素屈螺酮的短效避孕药，适应症为女性避孕。其服用方法为必须按照包装所标明的顺序，每天约在同一时间用少量液体送服。每日1片，连服21天。停药7天后开始服用下一盒药。

优思明避孕效果非常高，能够达到98%以上。它还可以够治疗女孩子的痛经。如果女孩子有痛经，吃优思明效果非常好。可以使女性的月经来的时间比较正常，一般3-5天可以干净。

总的来说美欣乐和优思明都是非常不错的选择。不过相对而言美欣乐活性强，副作用发生率减少，它主要是抑制垂体分泌促性腺激素，从而抑制排卵。乐所含的雌激素炔雌醇仅为20微克，这是目前能提供极高避孕可靠性和优良周期调控的最低的雌激素剂量，由此带来的恶心、呕吐等副反应的发生率更低，还可调整月经不规则等疾病。