精氨酸是一种可以在体内自然产生的非必需氨基酸。通过营养补充剂摄入有可能带来一定副作用，如导致呼吸急促，瘙痒，湿疹，恶心和胃痛，血液化学品改变等过敏反应等。此外，存在肝脏和肾脏疾病的人也容易出现不良反应。但大多数人对精氨酸保健品反应良好，只有少数人在持续使用几个月后会出现明显副作用。

精氨酸的副作用

1. 1. 男性吃精氨酸长期大量的吃可能会出现过敏的反应，所以千万不可以乱服用。如果身体出现了某些症状，就要引起足够的重视；
2. 2. 服用精氨酸还可能出现恶心呕吐、腹部痉挛、浑身乏力、四肢无力酸痛、食欲不振、精神萎靡等问题；
3. 3. 肝脏有问题的人群是绝对不可以使用的，不然会引起胃反酸、胃出血、肾衰竭一系列的问题；
4. 4. 精氨酸里面的含量有很大的糖份，糖尿病患者使用非但不能控制胰岛素，更容易导致胰岛素不足；
5. 5. 长期大量吃精氨酸还有可能引起疱疹发生的几率。

建议男性在服用精氨酸的时候，一定要注意副作用方面的问题，可以在购买药物的时候，可以多问一下关于精氨酸副作用和正确的用法用量等问题，如果在服用期间出现任何的不适，一定要及时就医。