清宫手术后防止宫腔粘连最有效的方法有很多很多,如服用抗生素、吃含雌激素的食物或药物、不要马上放节育环、注意私处卫生以及做防止粘连的运动等等。当然女性在进行清宫手术后7-10天左右,选择需要去医院复查一下,以确定是否宫腔是否清空。若是没有的话还需要再做一次,否则就容易影响身体健康;同时还需要查看是否有宫腔粘连等不良症状。
相信很多姐妹也知道,清宫是女性们解决子宫妊娠问题的必要途径,特别是经历了人流之后子宫内部会残留较多的妊娠物质,如不及时清除,会给健康带来非常不利影响,导致女性出现各种妇科疾病,如宫腔粘连就是常见的表现。所以在术后大家一定要注意通过以下方法进行避免:
1、服用抗生素:手术后要服用相关的激素类药物或消炎类的药物,可以防止胎停时间过长和炎症感染导致粘连现象。
2、吃含雌激素的食物或药物:适量食用一些含有雌性激素类的食物,比如蜂王浆、豆制品等等等,或服用短效避孕药,促进内膜的修复和增殖来预防子宫粘连。
3、不要马上放节育环:术后不建议马上放节育环在子宫内,毕竟清宫后子宫受到创伤,如直接上环容易刺激受损的内膜,造成术后感染而引起子宫黏连。
4、注意私处卫生:术后一个月内要禁止同房,一周之内禁止盆浴或坐浴,同时还需要穿纯棉内裤,且要勤换,否则很容易出现粘连、感染和腹痛的情况。
5、做防粘连运动:即暖宫操双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟,接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩,有利于子宫恢复。