从颜色看问题不大的，建议观察是否偏稀等，也可能是性生活过于频繁等影响了精液的质量的，但是单纯从外观看还是不准确的， 建议不要担心的，注意多休息或者也可以吃一下黑芝麻黑豆等滋补调理身体看一下是否改善，平时看看是否腰酸痛的情况。

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