想要计算自己的排卵期，可以根据月经期来计算，月经后的14天是属于排卵日，排卵日附近几天都是排卵期，可以去正规药店买个测排卵的试纸，吃过之后只要显示两条杠就是属于排卵高峰期，这时候同房怀孕的几率特别高，备孕期间要保持心情稳定，不要有太大的压力。

是可以考虑做第3代试管婴儿手术的，这种方法相对来说也是比较安全的，而且见效比较快，大多数都是可以怀上孩子的，但是一定要选择比较正规的医院，条件允许的话，可以去市级以上的正规三甲医院，但是一定要做好心理准备，因为试管婴儿手术并不是说一次就会成功，个别可能需要多做几次。

你好，精子质量有问题的话，很影响受孕的，男方主要是精子质量，出现问题，女方可以检查一下输卵管是否阻塞，建议精子活动率低，要吃中药调理一下，中药调理效果很好的，平常也尽量，注意要多锻炼身体，可以跑跑步之类的，有一定的帮助的。找老中医开些调理的中药。

不好的，长期和过度的手淫对身体是有一定损害的，容易降低龟头敏感度而导致早泄，从而影响到正常的性功能，对以后的夫妻生活也会造成影响，而且还可能会引起很多男性生殖系统炎症感染性疾病，比如龟头炎、尿道炎以及前列腺炎等。所以手淫一定要适度，平时要加强营养和运动锻炼。

你好，女性性冷淡和很多因素都有关系，心理因素，不和谐的性经历都有关系，所以建议最好是去医院全面检查一下，明确具体引起性冷淡的原因，然后针对病因对症治疗，平时性生活的时候，建议夫妻双方多沟通，多增加一些技巧和前戏，保持心情舒畅。

具体的治疗方案要根据女性不孕不育的原因，如果是由于宫腔粘连引起的，一般可以考虑进行手术治疗，另外女性也可以考虑人工授精或者试管婴儿，这一类的手术方式能够促进女性尽快的受孕，建议在备孕期间女性一定要积极调整个人心态，平时不要经常生气，不要有太大的压力。

这个年龄正处于青壮年期，体内的雄性激素分泌旺盛，正常有节制的手淫可以有效缓解性压力，一周一次是属于不正常的是属于过度手淫，至少应该10到15天进行一次，不然的话容易造成肾阴亏损，还会引起生殖泌尿系统炎症以及龟头敏感度增高导致早泄，一旦有这种想法和欲望的时候，可以做一些户外锻炼。避免一个人独处，无聊时不要抚摸生殖器，早睡早起，避免赖床。有性冲动的时候做一些户外锻炼。另外还应该检查一下是否有包皮过长，如果有包皮过长的话，需要进行包皮环切术。平时应该戒烟限酒，有性冲动的时候转移注意力。

处女膜有可能破裂了，但是具体也要看是什么样的裂口，因为为了让经血通过处女膜中间是会有小孔或裂缝的，这种正常的裂缝不算破裂，但是没有性生活处女膜也可能由于摔伤或过度体力劳动以及剧烈运动等外力而造成破损的，由于个体原因有些人在处女膜破裂时出血量很少，所以不容易被发觉。

你好，多囊卵巢综合症患者还是需要服用一段时间西药或者是中药进行调理的，这种情况如果不及时治疗容易影响怀孕，导致内分泌失调，影响正常的月经，这个伤害是比较大的，所以要及时治疗，平时注意休息，保持良好的心情，规律的饮食时间，尽量不要熬夜

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