女性产后会因为各种孕期期间的身体变化,以及分娩时引起的体力损耗、出血等,很多产妇在分娩后的身体都是很虚弱的,这个期间是需要及时调理的,尤其是营养的摄入,是尤为关键的。如果说在这个期间没有很好的护理,或者是调理不当的话,那么就很容易导致月子病的产生。不过对于很多产妇妈妈们来说,也不用过于的担心,其实想要快速的恢复,避免月子病的发生,是可以选择四物汤进行调理的,可以达到调养身心、补气益血的效果。
四物汤是比较常见的中医养血方药,里面的成分主要是熟地黄、当归、川芎、白芍,合理服用可起到补血养血、调经止痛、化瘀生新、滋润肌肤、缓解疼痛的作用。而具体的功效如下:
如果说产妇产后有头晕目眩、脸色苍白的情况,服用后是可以增加自身免疫力的,还可以达到补血、活血的疗效。
当归是公认的补血养血的中药材,很多产后重要方剂中都是具有的,很适合产后服用,是可以快速帮助排除恶露,预防贫血的情况发生。
川芎是一种妇科药材,具有活血调经的作用,因为产妇分娩后都会伴有血瘀的症状,而四物汤中是添加了,那么搭配其他的药材一起服用,是可以达到促进血液循环、益气止痛的作用。
白芍具有养血调经、收敛止汗、柔肝止痛的作用,如果说产后身体过于虚弱的话,或是身体一直不适,那么是可以选择服用生化汤的,可以达到很好的调理效果。
四物汤中的不同药材都具有不同的效果,而4种药材熬制而成的汤水是可以帮助产妇身体恢复的,避免一些月子病的发生,但是四物汤是不能自己随意服用的,不然可能没有好处,反而会引起其他的不适感。
重点一:产后什么时候喝四物汤
四物汤具有补气、养血、补血的作用,但是因为分娩的时候出血量比加大,不建议产后立刻就服用,最好是产后一周的时候开始服用是最好的,具体的可以咨询专业的医生。
重点二:产后喝四物汤的禁忌
如果处于月经期间的女性、感冒发炎的女性、胃肠功能差的女性、激素不稳定的女性都是不建议服用四物汤的,不然会引起很多的不适感,而且服用期间不可过量食用,也不能和辛辣刺激、生冷的食物一起,不然会出现上火、便秘等情况。
重点三:喝四物汤的注意事项
四物汤的好处的确是很多的,但是也不适合天天服用的,通常一周喝2-3次就可以了,一个月服用8-12次为宜,不然很容易导致经血过多、呼吸喘促、内分泌失调等症状,所以服用之前一定要咨询专业的医生。
重点四:喝四物汤的副作用
四物汤性温燥,有的人服用四物汤容易上火、长痘痘、腹泻、上火等情况。因此,四物汤需要咨询专业的中医师,然后由医生根据个人体质进行相应调整。
一个女性经历十月怀胎,最后顺利诞下宝宝,这对于很多家庭了能是喜悦的事情,但是产妇妈妈们来说,这个时候的身体方面是很虚弱的,如果不及时调理的话,是很容易出现一些身体上,或者是心里上面的变化。而现在调理的方法是很多的,而重要调理是很多产妇的首选,能更好的帮助身体和心里的恢复。而在中医方面,对于产妇的调理方法是很多的,下面就为大家整理了产后气血两虚中药14种方剂,供大家参考。
龙骨牡蛎汤 | 八珍汤 | 五红汤 | 黑鱼汤 |
生化汤 | 四物汤 | 当归四逆汤 | 十全大补汤 |
补中益气汤 | 四君子汤 | 鸡血汤 | 鸽子汤 |
水鱼汤 | 四红补血粥 | 六君子汤 |