排卵是处于生育年龄女性正常的生理过程，此阶段的女性朋友们每个月都会从卵巢里排出一枚卵子，而不排卵就会影响女性正常怀孕，因此部分备孕未果的女性朋友们都想知道自己是否有排卵，今天我们就一起来聊聊判断女性排不排卵的几种方法。

判断排不排卵的方法

对于女性而言，不排卵的症状并不少，比如说月经不规律、阴道少量出血、性欲改变等症状，女性朋友们可根据这些症状判断自己排不排卵，不过这些症状并非不排卵特有的症状，因此女性朋友们还可从其他方法进行判断。

排卵期症状

对于处于排卵期的女性来说，经常会出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状，但如果是不排卵的女性，就不会出现这些症状。

排卵试纸检测

排卵试纸是通过检测女性黄体生成激素（LH）的峰值水平，来判断女性排不排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内便会发生排卵。

B超卵泡监测

目前用B超检测女性排不排卵是临床上常用的方法，B超可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还可以测出优势卵泡的大小以及子宫内膜的厚度等。

基础体温测定

女性在排卵时，由于卵泡发生破裂，其体内的雌激素会急剧下降，并导致体温降低。若其基础体温呈双线变化，即低温期后出现高温期，并维持13~14天左右，就表示有排卵，反之，若体温持续降低，则表示不排卵。

内分泌检查

排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值，且峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素也会持续下降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。

子宫内膜活检

在女性月经来潮的2~3天内刮取子宫内膜，再通过活检了解子宫内膜的功能状态，若其内膜有分泌改变，就说明有排卵，反之则代表不排卵 。

女性不排卵的治疗办法

一旦女性朋友们发现自己不排卵，应立即采取应对措施，不排卵的危害不仅仅只会影响女性怀孕，甚至还可能会出现更为严重的危害，对女性的身心健康都是不利的，因此不排卵的女性患者需要尽早就医治疗。

很多不排卵患者朋友们都比较关注不排卵能不能治好，其实只要通过正确的治疗，不排卵患者都能得到有效的恢复，且临床上有效的治疗方法并不少，具体需根据不同病因与病情来制定不同治疗方案。

不排卵治疗方法一览

1. 1. 饮食调养：红枣、牛奶、蛋类、瘦肉、豆类食物等；
2. 2. 中医治疗：主要是通过补肾、健脾以及疏肝进行治疗女性不排卵；
3. 3. 西医治疗：克罗米芬、地塞米松以及激素类药物等；
4. 4. 手术治疗：在腹腔镜下对多囊卵巢用电凝或激光技术穿刺打孔。

值得一提的是，大家应在平时的生活中多加预防不排卵，避免出现这种疾病而影响到自己的身心健康。提到如何预防不排卵，建议大家在饮食上需要忌食刺激性、凉性食物，同时控制自身的体重，并注意休息、保持乐观等。