卵巢功能好不好，很大程度上影响着你做试管婴儿或者是自然受孕的几率，同时卵巢功能的好坏也直接决定女孩子的生活质量，健健康康才能漂漂亮亮，那么评估卵巢功能好坏要看哪些指标呢？

FSH、AMH是什么意思？

在评估卵巢功能好坏之前，先了解下FSH、AMH是什么意思，它们可是揭露生育力小秘密的重要指标，卵巢的好坏也由FSH和AMH决定。

AMH（Anti-Mullerian bormone）全称是抗缪勒氏管激素，是判断女性卵巢储备能力的指标。在合理范围内，数值越高，卵子储备能力越强，反之，则说明储备能力有限或较弱。

FSH（Follicle-stimulating hormone）是促卵泡生成素，同样是判断女性卵巢储备功能的指标。 与AMH相同的是，是一种激素，FSH也是在女性生来就具备的。

卵巢功能看哪个指标？

一般卵巢的好坏由两个指标决定 - FSH和AMH，做了卵巢储备功能检测的姐妹都会看到报告中看到“AMH”和“FSH”的身影。那么，这两个指标代表的含义是什么？与储备能力之间有什么关系呢？

1. 1. FSH是属于我们比较早就能够检测的一批激素指标，测卵巢的大小，数卵巢上的卵泡数，还有AMH，抗穆勒氏管激素，这些指标都是可以帮助我们去判断这个人的卵巢储备情况；
2. 2. 还有一个老生常谈的就是年龄因素，如果患者已经50岁了，那我都不用检查这些指标。一般来说，50岁卵巢储备应该是很低的了；
3. 3. 还有就是你过去的促排卵情况是怎么样，比如说曾经能促起多少个卵？我能够取得多少个卵？理论上说，如果获卵数低于3—4个的话，那么就可以说明这是一个反应不良的卵巢了。

总结：随着年龄的增长，AMH会更集中在低区间值，FSH会偏向高区间值。因此“生孩子要尽早！”可不是一句空话，备孕的亲们，建议先在医院检测下AMH和FSH水平，如果发现这个指标出现异常，就不能坐以待毙啦，尽快采取办法掌握生育机会！

对照表格，你也能自测卵巢功能

女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不调是卵巢功能衰退最早的表征。

如果你对自己卵巢的健康状况不是很了解，那么就用上面的“卵巢功能评分表”自我评估一下吧！评分计算方法是各症状的基本分与程度评分的乘积之和。

结果说明：

1. 1. 总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退；
2. 2. 总评分高于19分，说明卵巢功能衰退严重；
3. 3. 总评分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。

例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1＋2×2＋2×1＝10分，表明你的卵巢功能开始衰退。