怀孕期间除了对宝宝发育情况比较关注之外，还有一个话题就是饮食方面的，什么不能吃什么能吃，也是很多孕妈妈们最为关心的话题之一。因为孕妇属于特殊的情况，从怀孕后就会出现免疫力低下等情况，如果说误食了一些不该吃的东西，可能会影响胎儿发育和健康，就像本文我们要提到的桃仁，虽说是一味常见的中药材，但是对于处于怀孕期间的女性来说，是应该避免食用的。

桃仁的介绍及功效

孕妇为什么不能吃桃仁

桃仁本身的功效是较多的，除了上面所提到的，桃仁还可以作为食材，添加到饮食中，有着明显消食、下气、健脾胃的功效，但是对于孕妈妈们来说，切忌要避免食用桃仁，如果说误食了，很容易出现下面这些危害。

1、导致阴道出血

桃仁本身就具有一定活血化瘀的作用，适合一些月经不畅、痛经、宫寒的女性，但是孕妇不能吃，因为食用后会促进子宫不断的收缩，就会导致阴道出血，严重的话还会出现流产、早产的情况，一般是建议整个孕期都要避免食用的。

2、出现中毒的情况

在桃仁中还具有一定的大量氰甙，这属于是有毒物质，一般少量服用的话不会出现不良情况，但是对于孕妇这类特殊群体来说，自身抵抗力和新陈代谢力慢，就会出现一系列中毒的反应，比如说头晕、心慌、腹泻、发热等症状。

3、腹痛

女性怀孕之后，因为激素水平的变化，从而会出现孕反的情况，而且随着胎儿不断发育增大，肠胃方面是出于一个不舒服的状态，如果吃了桃仁后，会导致肠胃负担加重，就会出现腹泻、腹痛的情况。

4、胎儿畸形

前面提到过，桃仁中是具有一定有毒物质的，如果孕妇吃了后毒素会通过胎盘被胎儿吸收，就会影响到胎儿的发育，严重的话就会出现畸形的情况，这个时候需要考虑终止妊娠。

桃仁有药用价值，也有食用价值，但是孕妇是千万不能吃的，因为桃仁有明显的活血化瘀作用，还有一定毒性，吃了后对孕妇和胎儿都是没有好处的。建议孕妇在日常饮食上，可以多吃一些核桃、碧根果、开心果等坚果，这些有助于促进胎儿脑神经发育，并不会对胎儿和孕妇造成什么影响。也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，切记不宜大补。

吃桃仁致畸案例分享

在怀孕期间，孕妇的饮食虽说不用可以去调整，但是对于一些不该吃的东西还是需要做到心中有数，尤其是药物类，更加需要谨慎，如果一不小心误食后，很容易导致畸形的情况出现。下面分享几位姐妹误食桃仁后的案例，大家可以参考，别不当一回事。

• 案例一：刚开始的时候医生说我体质较差，叫我多吃点优质蛋白，后面回家上网查了一下，说坚果中不仅有蛋白，还有一些其他物质，对宝宝发育好。我就打电话喊他下班带点回来，当时有几种，其中就有桃仁，但是吃完后我就腹痛，问医生，医生说先观察。就这样到了12周，做了四维，医生说宝宝四肢发育不全，隔了一周检查结果一样，后面医生没问饮食方面去，桃仁我也还在吃，后面提到的时候医生才给我说清楚什么原因，直接流了。
• 案例二：我是宝宝生出后才知道是畸形儿的，前期产检都没有发现异常，后面有问过医生，医生活这种畸形原因很多，我就仔细回想了我孕期，没什么问题，吃的最多的就是我婆婆从农村带来的桃仁，很香。后面我去医院问了医生，医生说有着可能，因为桃仁中有有毒物质，但是也不能百分百的肯定。

总的来说，桃仁是不适合孕妇吃的，吃了后很容易出现一系列不良反应，最严重的可能就是有一定生命危险，所以孕妈妈们一定不要贪嘴，不要吃一些不该吃的东西。

21种致胎儿畸形的中药

相比于西药，对于很多国内人群对于中药会戴有”安全滤镜“，认为中药不仅效果好，而且副作用也很少，但是对于怀孕期间的女性来说，中药对孕妇来说也不是100%安全，中草药同样可能会对胎儿造成伤害，甚至导致先天性畸形，所以在孕妇也不能随意滥用中药。而为了可以确保母婴健康，下面总结了一份孕妇禁用中药材名单，包括生南星、草乌、雷公藤、马钱子、斑蝥等。

在怀孕期间不管是吃西药还是中药，都是要由专业医生检查评估后才能确定是否能服用，这样才能达到优生优育的目的，切记不可自己滥用，显示中因为孕期滥用药物导致流产、胎儿畸形等不良妊娠的案例较多，各位准爸爸准妈妈们一定要引起重视，千万不要因为自己的无知导致悲剧的发生。