养肝汤在优生优育方面发挥着积极的作用，但如果喝的时机不对那么也往往影响效果。孕妇喝养肝汤的时间通常在产前一周和产后两周内喝比较合适，为确保养肝汤的功效， 建议最好是在饭后的时候喝，次数每天两三次即可。

养肝汤顾名思义就是对于肝脏有一定的保护作用。养肝汤主要是用红枣制作而成的一种饮品，红枣主要的作用是滋阴，养血，护肝，活血的作用，对于缓解各种的贫血都是有好处的。

养肝汤还可以驱风通络的作用，平常适当的因为养肝汤对于身体是有好处的，但是不宜过量，过量服用容易引起消化不良。肝脏不好的人平常也要加强锻炼身体，提高自身的免疫力。

肝脏是我们身体上的一个很重要的排毒器官，对我们的健康是非常必要的，很多时候我们会吃一些食物来进行养肝。对我们来说要想能健康的生活，身体各个部分的器官健康是非常必要的。

虽然在我们身边有很多的养肝方法，但是我们一定要找到一种健康的简单的方法，养肝汤对我们来说是最好的方法。我们可以食用一些灵芝河蚌煮冰糖，对我们养肝有着非常好的效果哦。