助孕的水鱼汤是怎么做的?

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最近更新时间 2023-08-28 23:04:05
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赵元元 副主任医师
华中科技大学附属同济医院

助孕的水鱼汤的做法是比较简单的,只需要将山药、枸杞、红枣、女贞子等材料和鱼一起煮,就有助孕的效果了。

水鱼汤的做法:

方法一:

原料:水鱼(中)1只,杞子15克,淮山药50克,女贞子15克,熟地25克,陈皮15克,调味料适量。

1、水鱼活宰,去肠脏,切片,用开水拖去血腥,捞起滤干;

2、将山药、枸杞、红枣(去核)、姜、女贞子准备好;

3、放入枸杞、姜片,加入适量水,浸没所有食材;

4、加盖炖煮,煮沸之后放入炖盅,文火炖3小时;

5、加入适量盐,即可食用。

助孕水鱼汤的做法

方法二:

原料:水鱼(甲鱼)、瘦肉、山药、枸杞、桂圆、姜片、盐

1、先将甲鱼表面的白色物质弄干净,并让它排除尿液,最后再将甲鱼的内脏弄出来,洗干净;

2、将瘦肉放入锅里,煮10分钟左右后捞出来,洗干净后切成小块;

3、将甲鱼、瘦肉、枸杞、桂圆、姜片一同放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煲;

4、煲2-3个小时,然后将山药放入锅中,继续小火慢煮1个小时,最后放入盐调味。

 

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